웰빙도시락메뉴

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작성자방울토마토 조회 2회 작성일 2020-10-17 07:05:06 댓글 0

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[ENG SUB] Diet Meal Prep 다이어트식단 / 다이어트 도시락 일주일치 만들기

#밀프렙 #다이어트도시락 #다이어트식단
다이어트와 건강한 내 몸을 위해서 준비한 일주일치 다이어트도시락 입니다.
하루 한시간 투자해서 맛있고 건강한 다이어트식단, 다이어트도시락을 만들어보세요.
다음번에도 맛있는 레시피 올려드릴게요 '좋아요' 와 '구독하기' 많이 부탁드려요 ^0^

밀프렙도시락 레시피와 도시락 보관방법, 칼로리 정보는 아래 페이지에서도 자세하게 보실 수 있습니다
http://www.cookingclaire.com/?p=525

닭가슴살 50%까지 할인가능한 급~ 정보공유 입니다 ^^
https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100065018
에서 무료회원가입 하시면 최대 60%까지 닭가슴살을 할인받아 구매가능하세요.
닭가슴살 많이드시는분들께 유용한 정보되었으면 좋겠습니다 ^^


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레시피 사용시 출처를 밝혀주세요.
영상의 2차 편집 및 재 업로드를 금지합니다.
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Music : Jonny Easton (Sentimental Piano Music - Memories) https://www.youtube.com/watch?v=d-LvJ7Orhgg

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건강과 맛을 담은 #수제_도시락 #도시락_카페 오늘, 굿데이 54회

사람들이 알고 있는 뻔한 도시락이 아닌
한식을 베이스로 한 색다른, 건강한 '수제 도시락'
편의점과 식당의 중간 모델인 '도시락 카페'
간편+다양한 메뉴+깔끔, 도시락인데 고급지다~

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이행복 : 수제는 좋은데
좋은재료 쓰고 가격도 저렴해야될것같네요
너무 비싸면 요즘 시기에 노
Franny Becker : ✨✨I love this channel it's good D +++++ is already on your channel
Hello Lovers ✨✨ If you have a special person who deserves to be honored, mark the video. Song dedicated to love in fullness. (What to do) Franny


정성가득 직장인 남편 일주일 도시락 만들기 (feat. 사회적 거리두기) / 건강식 점심 도시락 / Korean Lunch Box

*도시락정보 : 락앤락 모던 체크 3단 도시락

0:00 동영상 시작
0:03 [[화요일 메뉴]] 계란말이 // 감자조림 // 방울양배추 // 볶은김치
2:03 [[수요일 메뉴]] 두부조림 // 애호박볶음 // 콩나물무침 // 스팸
3:55 [[목요일 메뉴]] 꽁치조림 // 베이컨감자볶음 // 열무김치
6:14 [[금요일 메뉴]] 유부초밥 // 떡갈비 // 단무지 // 컵라면

구독자 여러분 안녕하세요~ 5월 넷째주 도시락 영상이에요 화,수,목,금 도시락 영상이네요. (1주일에 1번은 쉰답니다 )

육아랑 병행하다보니 잘 못싸주게 되는 날도 있지만 사랑\u0026정성만은 듬뿍담아 매일 아침 출근하는 남편을 응원하는 마음으로 만들고 있어요

영상으로도 이 마음이 전해져서, 제 채널 이름처럼, 저희 영상 보시는 여러분들 마음 한 켠이 따뜻해지셨으면 좋겠습니다

영상이 마음에 드셨다면, 좋아요\u0026구독 부탁드립니다

그리고, 저는 요리 전문가는 아니고, 요리를 좋아하는 평범한 30대 주부에요 영상에 나오는 메뉴에 관한 여러분들의 노하우, 추천할만한 도시락반찬 메뉴 등의 댓글도 언제나 환영입니다

#직장인도시락 #도시락반찬 #도시락만들기 #도시락브이로그

비즈니스 문의 : warmkitchen88@gmail.com

Music provided by 브금대통령
Track : 소풍가는길 -

Track : Waltz for Golden Retriever -

Track : Blue Sky -

Seo서 : 아 이언니 머야...? 요리 왜케 다양하게 이뻐...?? 그와중에 하트 파 골라낸거 짱귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최윤서 : 일본꺼 보다가 여기 보니까 살것같아요,, 밥양도 있지만 냉동식품이 별로 없어서 좋아유.. 그리고 힐링돼요 진짜 차곡차곡 담는거,, 평생 해주세여
농심 : 음식이 뜨거우면 상하지않나요?? ㅠㅠㅠㅠ 괜히 상할까봐 도시락도 잘 못싸겠어요ㅠㅠ
정현태 : ㅅㅂ 좋나부럽다 나도 외벌이 8년차인데 아침제대로 얻어먹은적이 없어 ㅜㅜ 인생 망했다는생각만 매일 들고잇음 ㅜㅜ
Soon Kim : 아~유
도시락 싸는것 장난안에요.
우리는 일주일에 6번을 30년 넘게 싸보세요.말만해도 끔찍합니다 .이분은 국은 안 싸시는데 우리는 매일 국이 있어야해요. 오늘도 내일 도시락 뭘 싸주나 고민하다 보게됐는데 참고 하겠습니다 .
이젠 졸업하고싶다.
도시락 싸는것 .ㅠㅠㅠ
프리제시카 : 도시락은 어디건가요?
성인남자가 넉넉히 먹는 사이즈인가요?
배테랑 : 팔아주세요 ㅜㅠㅜㅠ 제발,,ㅜㅠ
김경미 : 도시락 어떤거 쓰시는거에요?ㅜㅜ
kim da : 와 요리도 요리인데 반찬통 정보도 궁금해요! 요즘 엄마 출근하실때 도시락 싸드릴까 고민중이라서료
유진 : 도시락 통 정보 부탁드립니다~

... 

#웰빙도시락메뉴

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